[討論] 多久不練會打回原形

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看板 Musclebeach
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留言 85則留言,77人參與討論
推噓 75推 1噓 9→
這個我略懂 因為去年開了店 時間關係 練了六年的運動習慣一下被打亂 真的忙了才發現原來真的可能忙到沒時間運動 以前都以為只是藉口 去年上健身房次數不超過50 十月之後可能不到十次… 但慢慢上了軌道之後這禮拜開始回復運動 預計三個月內回到原本身材 到時候再貼上來讓 大家笑笑 因為以前很少拍照 找張舊圖和上週拍的身材做個比較 https://i.imgur.com/WD8wT5O.jpg
上週暴食完下定決心於是拍張before https://i.imgur.com/WdPDrzS.jpg
因為習慣所以食量也沒變小 再加上沒運動直接肥一圈 三個月後再發一篇 這是半閒置一年的結果 但其實還是看得出有點底{吧?} 大概是這樣子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.176.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1547092327.A.9C8.html ※ 編輯: shaco5566 (101.14.176.6), 01/10/2019 11:53:26
voohong: 這胸一看就知道有練過啊01/10 12:00
alloc: 肌肉還在啊 只是被肥肉蓋掉而已01/10 12:05
Leftree: 還好食量沒小 肌肉不會掉太多 01/10 12:10
v2266514: 我覺得只是變胖欸,肌肉都還在只是油包肉01/10 12:19
油好多啊 想當初我還是那個嚷著吃不胖的少年
shutandlaugh: 噢乾那個胸肌01/10 12:33
ryanCG: 胸好圓 羨慕推01/10 12:34
crossworld: 健美等級的胸欸 好猛01/10 12:35
rocksayhi: 這胸有點不科學啊01/10 12:54
hermes20372: 你484發過小腿文01/10 13:01
4der
handsomemama: 我開始產生我是不是喜歡男生的念頭01/10 13:23
SSS0227: 那個胸練的真d猛01/10 13:31
myth0422: 減個脂就回來了01/10 13:50
meng3523: 這個胸臥推多少01/10 13:50
練身體健康的 平常練掛100沒試過最高
rock8655: 這胸真的騙不了人 有夠猛01/10 14:12
dakkk: 練得不錯 我看兩個月就回來了01/10 14:25
我看很多都貼90日變化想說跟風一下 而且中間有萬惡的過年...
basketone: 羨慕推01/10 14:26
tim9527: 你的ㄋㄟㄋㄟ好圓好大唷01/10 14:30
你看這個奶啊又大又圓
shcjosh: 羨慕大奶子01/10 14:33
s21995303: 大哥你一看就知道是三兩下就可以回來的 底子都還在01/10 14:55
Takasteric: 你現在這身材像是個相撲選手,這肌肉量...01/10 15:13
AlwaySmile: 有練過真的有差 以前沒練85公斤肥的跟什麼一樣 現在98 01/10 15:27
AlwaySmile: 公斤才覺得該減脂了...01/10 15:27
DT49: 為什麼第一張不遮臉第二張要遮01/10 15:57
第一張看比較不清楚比較帥嘛
lwhmo2016: 哇,這胸練得很好01/10 16:24
Csir: 這個胸怎麼練!!! 01/10 16:25
audi1005: 只能推了01/10 16:28
isud40401: 這樣多幾公斤?01/10 16:57
整整十公斤
claire00612: 有人覺得像黃國昌嗎....巨巨版 01/10 17:10
....... ※ 編輯: shaco5566 (49.217.196.93), 01/10/2019 17:28:17
crossworld: 我也想問是不是有人說你像國昌XDDD01/10 17:34
aggressorX: 真的有像黃國昌XD 01/10 17:37
我第一次聽到 還一次兩個人說
F1ower: 召喚肌肉柯文哲01/10 17:38
https://i.imgur.com/xyXBtL8.jpg
iamthebest24: 大伯胸肌真大!01/10 17:56
dakkk: 100推幾下 感覺三頭沒跟上呀01/10 17:59
100大概12下一次五組 ※ 編輯: shaco5566 (49.217.196.93), 01/10/2019 18:02:07
dragoneminem: 像工地阿伯的身材 01/10 18:00
magicsilver: 100 12*5練健康 天啊我好不健康T.T 01/10 18:06
dakkk: 這重量真的猛 01/10 18:06
Tammievil: 這奶...羨慕 01/10 18:20
meng3523: 請問原波身高體重?01/10 18:33
peterchou: 胖了以後還是明顯看得出拉有練啊 01/10 18:37
TiauEX: 胸型很漂亮 羨慕 01/10 18:50
kero0331: 這線條再認真練一下就回來了啦! 01/10 18:53
guardian128: 超猛 01/10 19:09
tongigun: 好想抓你的ㄋㄋ01/10 19:10
kevin0113: 我都選奶大的 01/10 19:23
cute15825: 你如果跟黃國昌合體 立院沒人敢講話了01/10 19:25
tyhiub: 六年的基礎果然不一樣 等你三個月後發文01/10 19:56
Zingiber: 可惡,想揉 01/10 20:19
handsomemama: 別遮了 你就是國昌老師吧? 幫您還原 01/10 20:30
handsomemama: https://i.imgur.com/0ZSPVN6.jpg01/10 20:31
.....好像有點像
bonus7y: 我要進去當兵了,謝謝原Po讓我不太擔心QQ01/10 20:49
theclgy2001: 下胸好猛 比一堆女生還大了01/10 20:54
有一動我一直覺得很有用但很少人練 就是單手在胸前左右鐘擺 很難解釋 我也不知道那個動作叫什麼 有興趣可以站內我
ms19889120: 靠北 被圖笑死XDDDD01/10 20:58
jonaswang01: 油~01/10 21:14
openbite: 10樓醒醒 你只是愛上那對胸01/10 21:35
qwe123456460: 胸超猛01/10 22:20
JU8213520: 第一次看到男生奶子還能讚嘆。 01/10 22:27
aknffw813: 胸真的猛 01/10 22:37
CHRISBEE: 披薩店快滿一年了耶,可以站內店名嗎謝謝 01/10 22:43
Deer pizza 順便解釋店名是我媽從小教我做人要謙虛 別自稱第一只好叫第二 年後有新款健人批薩 內容是雞蛋雞胸肉馬鈴薯 感謝健身版大大們的捧場感恩感恩 ※ 編輯: shaco5566 (49.217.196.93), 01/10/2019 22:54:39
chaosly0124: 不說還以為是一個健美轉健力的過程.. 01/10 22:51
crossworld: 幹被推文的圖笑死 原PO都打馬了 幹嘛亂解碼啦 01/10 23:06
yzupe5566: 請問這手臂幾吋 01/10 23:18
我沒量過誒
only0307: 第一張以為是戰神 01/10 23:49
Wall62: 巨巨版黃國昌 01/10 23:56
s10027046: 這胸...我慚愧 01/11 00:11
DickCowBoy: 你他媽胸肌太美了吧!又大又飽滿!羨慕啊 01/11 08:34
tomscott: 可惡 想揉01/11 08:51
chiangchia: 被國昌圖笑死XDDD 01/11 09:10
s613078: 所以算是捕捉國昌大大嗎XDDD 01/11 10:06
yayagogo109: 哈哈 厲害01/11 10:40
Kocs: 巨乳已羨慕 01/11 11:54
eddie909: 又大又圓01/11 15:24
clay141: 那個東石蚵仔pizza看起來也太神 過年回台灣去捧場! 01/11 15:54
過年我放到15號 要去滑雪
Arsenalhenry: 這奶子只能推了!! 01/11 17:47
teleportcat: 乾 你這下胸怎麼練的 變胖了整個輪廓都還在 好猛 01/11 20:49
hb000: 有奶我就推 01/11 23:10
AntiGayMan: 靠北 這圖 01/12 02:04
light20735: 肉搜菜單 01/12 02:25
AIWUYA: 這奶!!已戀愛!~ 01/12 07:38
faut: 這胸好猛! 01/12 11:42
xiaoyao: 看了第一張 竟然硬惹(^o^)01/12 11:51
夾緊
OscarTaveras: 唉唉打電話去你們店想要推廣我們平台被拒絕 哭哭 01/12 14:03
我沒接到電話...你是不是打錯了 ※ 編輯: shaco5566 (49.218.69.4), 01/12/2019 14:32:02
alepp123: 寄了 01/12 20:56
k71398426: 同學你奶也太大Q_Q 01/14 07:53
lawliet14: 寄了 01/15 10:48
Jimmynick: 回我 01/18 12:02
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留言數 標題 作者 日期
28 [討論] 多久不練會打回原形 a0971248521 2019/01/09 22:58:48
85 >> [討論] 多久不練會打回原形 shaco5566 2019/01/10 11:52:05

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