[问题] 碳水补剂哪里买

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最近在进行人生中第一次增肌 才发现即使本身食量大 要吃满TDEE真的不容易 尤其是碳水 没时间吃很多餐 常常到睡前才把剩下的热量补足 对肠胃也很不好 如果有碳水补剂就方便很多了 最近看到Karbolyn在Amazon有卖 台湾好像都没看到 运动吃蛋白也没有 请问有大大知道国内哪里买吗 -- ※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.111.210 ※ 文章网址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1541700127.A.1BC.html
1FKuansun: 想知道11/09 02:52
2Froygb61215: 麦当劳1+111/09 03:01
3Fanexas: Iherb也有 但国内不知道11/09 04:01
4Ffoooodyn: 自助餐内用看看?11/09 07:44
5Fdakkk: 御饭团11/09 07:51
6Fken812025: 为什么我随便吃 热量就达标惹 QQ11/09 10:37
7Fboy6706: 羡慕觉得吃满TDEE很难的人11/09 11:24
8FJosephcheng: 随便吃就爆热量了 已羡慕11/09 12:10
9FFadedMisa: 干净增肌到底怎么吃多...11/09 12:19
10Fqweertyui891: 有人胃就比较小啊,增重蛋白比较轻松11/09 12:43
11Fice1015: 燕麦粉、糙米粉。每百克约400卡。11/09 15:41
12Fshlinho: 想知道食量大,却吃不到TDEE的饮食内容11/09 18:57
13Fice1015: 错觉吧,有的人一餐可以吃很多,但一天只吃一两餐。11/09 22:46
14Fice1015: 即使是这样,仍然会觉得自己很能吃却很瘦。11/09 22:47
一堆练很好的人都觉得吃满不容易,真好奇上面说很简单的有没有肌肉,一堆去健身房打 卡觉得自己潮的,看起来跟没去一样 XDD ※ 编辑: vamwill (42.72.214.191), 11/11/2018 08:30:30
15FOstevenO: 原PO吃了诚实豆沙包?XD 11/12 11:38
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15 >> [问题] 碳水补剂哪里买 vamwill 2018-11-09T02:02:05
7 Re: [问题] 碳水补剂哪里买 ice1015 2018-11-11T22:08:13